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コポコポとマキネッタエスプレッソ

ぎっくり腰 今日は、お休みいただきます。 おはようございます🌞 昨晩、ジムでぎっくり腰。 朝になっても痛い、腰曲がらない、靴下はけない、カバン持てない、何してても痛ーい。 今日は、家でできることしよ…安静にz […]

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毎日の習慣 バターコーヒー

連休明け。おいしいものたっぷりいただいたので、食事の見直し。 バターコーヒー で、お昼までデトックス。 今週も、がんばりまっしょ。

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ニコイチさんのtabinicoコーヒー

おいしいコーヒーいただきました☕️ 世界を旅し帰国された後、沖縄で珈琲豆の焙煎をされているTABINICOさん( インスタグラム @tabinico_coffee_okinawa)の珈琲豆。お友達からのプレゼントでいただ […]

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『マキネッタ カッテミタ』

オハヨーエスプレッソ! おはようございます!前々から気になっていた、家庭のコンロでできるエスプレッソメーカー”マキネッタ”。 イタリアでは一家に1台はあると言われるほどポピュラーなモノらしいのです […]

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『ミント入り豆乳アイスラテ』

むしむしと暑いです。 キリリと冷えたさっぱり味、アイスラテをどうぞ。(動画制作、練習中) ミントを軽くもんで入れると香りがUP♪