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シリコンバレー式 完全無欠バターコーヒーの作り方と効果について
こんにちは、イケダです。 今日は、まず簡単にご報告です。少し前からYoutubeをはじめました。前から動画制作には、興味がありまして勉強しな […]
身長185cm 100kgから67kgまで減量した私がダイエットの本質を考えてみた。
先日、デスクの整理をしていて出てきた一冊です。 その本を見返して、1つツイート。 デスクの整理でひらいた一冊 最近、糖質をとりがちなので見直 […]
- お酒
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お酒の習慣をやめてみた。理由と1ヶ月の感想まとめ ミニマリストへの道
12月にふと思いたち、お酒を飲まなくなって約1ヶ月たちました。 正確には、年末の同窓会で 1回飲んでますが。それ以外は続いている。 今日はお […]
無添〇〇寿司。ハンバーグや揚げ物あるけど、無添加なの？ 今日の検索
お手軽な回転すし。月に数回、外で食事をしたいときは利用しています。 シンプルかつ素朴な原材料を使用した、健康的な食が好きなイケダ家。 お寿司 […]
- コーヒー
カフェインリセット 続き | 完全なカフェイン断ちをして検証。症状と効果について。
こんにちは、前回のカフェインリセットにて、カフェイン依存が発覚したイケダです。 頭痛なおった？ そう、頭痛がひどかったんです。一応、健康に良 […]