『クロックマダーム』

『クロックマダーム』

月曜日、おはようございます。

先週焼いて、冷凍しておいた山型食パンで。(冷凍って便利)

[こんな感じでのせました]
–目玉焼き
–豆乳ベシャメルソース(塩こしょうなし)
–食パン
–チーズ + 生ハム
–食パン

冷凍庫からパンを取り出した時点で、愛犬ちゃんも食べたそうだったので、ベシャメルソースは豆乳で簡単に手作り。食パンに、材料をのせて別々にトースト。重ねて目玉焼きをポンで完成。お手軽。

上の部分は、塩分/糖分ほぼないので食べれるよ〜。パンのはしっこと好きな卵黄をちょっとだけ。

それでは、今週もがんばりまっしょ。