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納豆オクラ卵かけごはん

夏バテ防止、朝ごはんでパワーをつけましょう。 おはようございます🌞 朝ごはんは、毎朝一番のバターコーヒーを飲み、9:00の仕事前にナッツかパン1個なのですが。ここのところ暑さが続いて、体重が-3kgほど減ってました😱 ジ […]

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エビのアラビアータ オープンサンド

朝ごはん おはようございます🌞 先日の”エビのアラビアータ”と”不揃いクッペーズ”で朝ごはんです。たくさん作って冷凍しておいたのですが、美味しーい。いただきます。 のせただ […]

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不揃いのクッペーズ

フランスパン準強力粉 リスドオルでクッペ 朝活🌞朝ごパン フランスパン用準強力粉 リスドオルの賞味期限が近い。あせって、とりあえず食事パンを焼いてみた。やっぱり開封後時間が立っていたので、あんまり膨らまなかったなー。 左 […]

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厚切りトースト 食べすぎ1.5枚

朝ごはん 厚切りトースト 朝活、朝ごパン。 fuwariさんで買った山食を厚切り4cmカット。 バター、レーズンをのせて、ぶんぶん堂さんのアサグラはちみつかけ。 リビングでにやにやが止まらない。 いただきまーす。 あ。め […]

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しらすと野菜の卵かけごはん+パルミジャーノチーズ

おはようございます☔朝ごはん しょうゆを使った方が絶対美味しいけど。他の可能性を求めて、パルミジャーノチーズ+ブラックペッパーに。 炊きたてのごはん、白の余白に盛り付ける。 黄色、緑、赤をバランスよく…むづか […]